Dagslys nok?

Dagslys nok?

Dagslys og arbejdslys For mange er november en hård måned at komme igennem. Vi ser solen ca 200 timer i juli og ca 50 timer i november, så vi trænger alle til at se solen noget mere lige nu, ingen tvivl om det. Men hvordan kommer vi igennem den mørke tid, på den...
Grønt er godt

Grønt er godt

Grønt er godt for os – ikke kun til frokost 😉 De fleste af os har forstået budskabet om at det er sundt at spise grønt, og undersøgelser viser at havearbejde er med til at sænke vores stressniveau, men de grønne planter er også gode og sunde bare at være i stue...
Bevægelse skaber trivsel

Bevægelse skaber trivsel

Bevægelse skaber trivsel – trivsel skaber resultater Kontorarbejde foregår oftest ved en computerskærm i mange timer hver dag. Den største udfordring er derfor at skabe variation i arbejdet og i siddestillingen. Ergonomisk korrekte kontormøbler kan nemlig ikke...
Bevidste valg

Bevidste valg

Alt det vi omgiver os med påvirker os. Jeg har altid været optaget af de ubevidste og de bevidste valg, vi som mennesker tager hver dag. Alt det vi omgiver os med påvirker os, om vi vil det eller ej. Naturen, byen, arbejdspladsen og vores hjem påvirker os, og får os...